La experiencia BeYoga comienza antes de empezar la práctica.
Un espacio para estar, moverte y respirar
Nuestra sala en Aguadulce es el espacio en el que toma forma nuestra manera de entender el yoga. Un entorno cuidado para practicar con atención, dejar fuera durante un rato el ritmo cotidiano y dedicarte tiempo.
La luz, los materiales y cada elemento del espacio buscan acompañar la práctica sin convertirse en protagonistas. Un lugar sencillo, cálido y tranquilo en el que poder estar presente.
Un espacio que forma parte de la práctica
Para nosotros, el lugar en el que practicamos también importa. Por eso BeYoga está pensado para ofrecer una atmósfera cálida, sobria y contemporánea, coherente con nuestra forma de acompañar las clases.
La madera, los tonos naturales, la iluminación cálida y los diferentes materiales crean un ambiente en el que puedas centrarte en lo importante: moverte, respirar y prestar atención a lo que sucede durante la práctica.
No buscamos llenar la sala de elementos decorativos asociados al yoga. Preferimos un espacio limpio, tranquilo y humano, donde cada elemento tenga sentido y la propia sala deje espacio para la experiencia.
Un mismo espacio.
Diferentes formas de practicar.
A veces movimiento.
A veces quietud.
A veces respiración.
Siempre atención.
Una sala preparada para diferentes maneras de practicar
En BeYoga el espacio se adapta a las distintas propuestas que forman parte de nuestra programación. Una misma sala puede acompañar una práctica completa y pausada de Hatha, el movimiento más continuo de Vinyasa, la quietud de Yin o el trabajo específico de Yoga para la espalda.
También disponemos de diferentes materiales y apoyos que utilizamos cuando pueden ayudar a comprender un movimiento o adaptar la práctica: bloques, cinturones, sillas, pared y cuerdas Kurunta, entre otros elementos.
No se trata de utilizar más material, sino de disponer de diferentes posibilidades para que la práctica pueda adaptarse mejor a cada momento y a cada persona.
Simón
Profesor de yoga
Entiendo el yoga como una práctica que empieza en el cuerpo, pero no termina en él. En mis clases trabajo movimiento, respiración y atención para que la práctica sea también un espacio de observación y autoconocimiento.
Mi formación en biomecánica, osteopatía, psicología analítica y otros enfoques relacionados con el cuerpo y la experiencia ha ido transformando mi manera de enseñar, manteniendo siempre el yoga como punto de partida.
Formación y experiencia
- Amplia experiencia como profesor de yoga.
- Experiencia como formador de profesores.
- Formación en biomecánica aplicada al yoga.
- Formación en osteopatía / osteopatía integrativa de columna.
- Estudio y formación en psicología analítica y Jung.
- Diplomado en Bioneuroemoción.